Everyday learn about something new!
PIJA QË E SHKATËRROI KËTË BURRË, ËSHTË E PËRDITSHME NË VENDIN TONË. MERRNI MESAZHIN NGA NJË ISH BODYBUILDER: Dean Wharmby ishte një baba i shkëlqyer dhe një bodybuilder profesionist nga Manchester. Të jesh një bodybuilder profesionist, kërkon shumë kohë, përpjekje dhe para për të mbushur trupin me muskuj të pastër. Investimi për t’u bërë I…
Një histori e pazakontë është rrëfyer nga një 42-vjeçar nga Tirana në emisionin “Jeta pa filtër” në News24. Përballë psikologes Ervisa Lula, e cila është njëkohësisht dhe autore e programit babai i 2 fëmijëve tregon si e zbuloi të vërtetën se e shoqja kishte një tjetër lidhje: “Vija re që telefonin e mbante pas vetes,…
Ideja që qytete të tëra të zhyten nën ujë mund të tingëllojë si komploti i filmit më të fundit fantastiko-shkencor. Por kjo mund të bëhet realitet në vetëm 75 vjet, sipas një studimi të tmerrshëm. Studiuesit nga Universiteti Teknologjik Nanyang (NTU), Singapor , kanë parashikuar se nivelet globale të detit mund të rriten me 1.9…
Lëngu i lakrës ka veti shumë të dobishme për lëkurën dhe është i njohur për aftësinë e tij për të mbajtur lëkurën të hidratuar dhe të rinovuar. Lakra është e pasur me vitamina dhe minerale, si vitamina C dhe A, që ndihmojnë në luftimin e radikaleve të lira dhe në stimulimin e prodhimit të kolagjenit,…
Pika në të cilën duhet të fokusoheni është shumë e thjeshtë për t’u gjetur. Mbajeni shtypur me një stilolaps për më pak se një minutë. Kështu presioni i gjakut do të ulet dhe ju do të ndiheni më të çliruar. Mos harroni që kjo nuk është zgjidhje për ata që vuajnë nga tensioni në mënyrë…
Read More “Keni tension të lartë? Provoni këtë recetë në kushte shtëpie dhe do shpëtoni” »
Sipas mundësive kushtoni vëmendje fibrave, hani disa herë në javë peshk, kujdesuni për yndyrat e shëndetshme dhe ato të pashëndetshmet dhe kufizojeni sasinë e përdorimit të kripës dhe sheqerit. Më poshtë mund të shihni disa nga ushqimet që përmirësojnë shëndetin tuaj të zemrës.
Të tjerët përpiqen të qëndrojnë zgjuar me shpresën se do i zërë gjumi në darkë, por sërish e kanë të pamundur se nuk flenë gjumë. Kjo gjë që mund të shkaktojë probleme serioze fizike dhe mendore. Për fat të mirë, ekziston një recete e thjeshtë dhe efektive që do t’ju ndihmojë të fitoni betejën kundër…
Read More “Vuani nga pagjumësia? Ja receta që ju vendos në gjumë për 30 sekonda” »
Scrolling while watching TV. Credit: Pexels, Tima Miroshnichenko I don’t know about you, but nine times out of ten, when I put on a film or series on TV, I will have my phone right next to me and will keep picking it up. Whether I’m checking work emails, adding to my shopping list, or…
Read More “Do you scroll on your phone while watching Netflix? Discover what this means” »
Citizens urged to stay at home as hMPV cases soar in UK and Ireland. Credit: Polina Tankilevitch, Pexels. The hMPV virus, which has rocked northern parts of China, is spreading within the UK this winter with Ireland being forced to take immediate action, amid a surging number of flu incidences also causing issues as temperatures…
Read More ““Stay at home”: Dangerous “mystery” virus alerts Ireland as cases skyrocket” »
Spain is shaking up the rules for credit and debit card payments, introducing new measures to track big transactions. Starting in 2025, banks and payment platforms like PayPal and Bizum will need to report cardholders spending over €25,000 annually. The goal? To tackle fraud and bring the country’s tax system in line with the digital…
Read More “Spain targets big spenders: New rules for high-value card payments coming in 2025” »
